„Keine Chance den Grübelviren – Wie man negative Gedanken austrickst“ von Hanne H. Brorson
Inhalt:
Hat der Chef nicht gerade komisch geguckt? Neulich auch schon mal? Aber er kann mich ohnehin nicht leiden … Sie kennen das? Negative Gedankenkreise? Dann hat ein Grübelvirus wieder zugeschlagen. Diese fiesen Viecher infizieren unsere Wahrnehmung und führen unser Denken auf absonderliche Wege. Banale Beobachtungen und Erlebnisse werden zu Zeichen von kommenden Katastrophen und unausweichlichem Unglück.
Hanne H. Brorson beschreibt kundig und unterhaltsam, welche Grübelviren es gibt und vor allem: mit welchen Gedanken-Vitaminen man sie austricksen kann. Eine kleine Hausapotheke für unser psychologisches Immunsystem – lebensklug und praktisch.
Rezension:
“Dieses Grübelvirus kenne ich auch”, dachte ich mehr als einmal beim Lesen von Hanne Brorsons Buch “Keine Chance den Grübelviren – Wie man negative Gedanken austrickst”. Manchmal ist es als würde einem ein Spiegel vorgehalten…
Ihre Idee, die Abwehrfähigkeit negativer Gedanken als psychologisches Immunsystem zu bezeichnen, gefällt mir sehr gut. Von Grübelviren habe ich zwar nie zuvor gehört, aber das ist ein schönes Bild für die Dinge, die oft im Kopf falsch laufen. Anhand eines Tages von Anna lernt man 13 verschiedene Grübelviren kennen und merkt, welche Fehler passieren, wenn man auf sie hereinfällt. Man lernt, sie auszutricksen und erfährt, wie der selbe Tag verläuft, als Anna es besser macht.
Dadurch, dass ich direkt eine niedliche Stofffigur in Form eines Grübelvirus zum Buch bekommen habe, nimmt diese Assoziation Gestalt an. Er sitzt jetzt auf meinem Schreibtisch und erinnert mich an das, was ich im Buch “Keine Chance den Grübelviren” gelesen habe und auf welche Tricks dieser Viren ich nicht mehr hereinfallen will.
Dieses Büchlein ist kurzweilig, immer wieder lustig und allen Grüblern und Schwarzsehern zu empfehlen.
Erscheinungstermin: 25. Februar 2019
96 Seiten, 15,0 x 16,5 cm
Gütersloher Verlagshaus
ISBN: 978-3-579-01470-8
Hallo Silke,
die Idee, negativen Gedanken bzw. negativen Schleifen, die man immer wieder durchläuft und meint man könne sich nicht dagegen wehren, einen so passenden Namen zu verpassen finde ich ausgesprochen gut.
Grübelvirus – Wirkung und Gegenmittel, könnte fast eine medizinische Abhandlung sein. Vielleicht sollten wir wirklich endlich lernen,dass unsere Psyche auch ein Immunsystem hat und das man es genauso vor Eindringlingen schützen muss, die da nicht hin gehören, wie unser physisches Immunsystem.
Was mich noch brennend interessiert: gibt es das niedliche Stofftier in Form eines “Grübelvirus“ zum Buch dazu und wie kann man es sich vorstellen? Oder sollte sich jeder seinen eigenen ‚Grübelvirus‘ aussuchen?
Werde mal nachschauen, ob ich das Buch irgendwo günstig erwerben kann, ich fühle mich inspiriert.
Hallo Fanny,
bei mir war der Grübelvirus als Stofffigur beim Buch dabei. Schön, dass Du Dich inspiriert fühlst! Mir hat das Buch auch gut gefallen.